Manfaat Belimbing Wulung ( Ungu )

Manfaat Belimbing Wuluh.. Penurun Hipertensi / tekanan darah tinggi
kebanyakan orang di Indonesia bahkan di Dunia sekalipun banyak yang mengalami hipertensi/ tekanan darah tinggi.. biasanya di picu oleh pola hidup tidak sehat, yaitu pola makan yang tidak teratur, asupan lemak dan karbohidrat yang terlalu tinggi tanpa di imbangi dengan olahraga teratur... di tambah dengan beban mental atau pikirang yang menyebabkan seseorang susah tidur dan juga hidup tidak tenang..... banyak cara untuk mengatasi hipertensi salah satunya dengan rebusan daun belimbing wuluh/ wulung/ ungu... ambil daun belimbing secukupnya... kemudian rebus dengan 5 gelas air..sisakan menjadi 3 gelas air.. di minum pagi, siang dan sore hari..... kurangi mengkonsumsi sayuran kangkung, bayam, daun singkong, daging, emping.. usahakan banyak mengkonsumsi rebusan labu siam, mentimun . tidur cukup, olahraga teratur...... yang paling penting.. bikin hidup kita enjoyyyyyyyyy aja....... ra sah ngoyo.....
semoga bermanfaat....